W Żaganiu

Nowy portal informacyjny
Szukasz jak schudnąć?

Szukasz jak schudnąć?

fitness Tabata może wydawać się krótka aleTabata to forma treningu interwałowego, która składa się z 20 sekund intensywnego wysiłku, po którym następuje 10 sekund odpoczynku. Cały cykl jest powtarzany 8 razy, co daje łącznie 4 minuty t




















© 2019 http://w.zagan.pl/